Overblog
Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

                                                La Lune

Tous vos soins beauté 2020 en phase avec la lune

La lune a de si grands pouvoirs que j'étudie avec passion,  suivant l'évolution de mes connaissances, ce calendrier ne cesse d'évoluer pour mieux vous orienter

Vous trouverez dans vos calendriers lunaires tous les moments propices pour :

  • vos soins pour la  peau 
  • Les phases de coupes de cheveux suivant le désir de repousse lente ou rapide, avec épaisseur ou fin. Les soins des cheveux, quand les laver.
  • Les jours où vos teintures tiendront plus longtemps
  • Les soins du corps
  • Les massages conseillés
  • Les meilleures périodes pour s’épiler
  • Quand se couper les ongles pour une repousse rapide ou plus lente.
  •  Les moments ou les cures detox seront efficaces et vous feront maigrir.
  •  Les jours de détartrage des dents
  •  Les moments de cure de vitamine, etc..
  • Et vous connaîtrez aussi tous les jours ou certains soins ou coupes sont à éviter.

Pour bien comprendre l’influence de la lune sur notre beauté et santé, comme sur les marées, les plantations, le sommeil, etc. il faut comprendre les différentes phases. Avant vos calendriers, voilà tout ce que vous devez savoir pour connaitre le processus et connaitre vous même les jours propices a vos activités. 

 

Les phases de lune et soins

La nouvelle lune et pleine lune

Fonctionnement

Nouvelle Lune : phase durant laquelle la Lune n’est pas visible depuis la Terre.

 Pleine lune : le Soleil et la Lune sont opposés dans le ciel à 180 ° l’un de l’autre. La Terre se trouve entre la lune et le Soleil, la face visible de la Lune est alors intégralement éclairée, elle reflète toute la lumière du soleil, la moitié éclairée regarde la Terre, l’autre moitié, celle tournée vers l’univers, est dans l’ombre.

Soins

Cure détox de 3 jours 

Période à ne pas manquer pour se débarrasser des toxines. Pour cela, vous devez un jour avant, pendant et un jour après la pleine lune et la nouvelle lune adapter votre alimentation à cette phase. Pour cela vous avez le choix entre trois formules.

  1. La diète hydrique à base que de liquide consiste à retirer tous les aliments solides de votre alimentation. La digestion est ainsi mise au repos, votre organisme se nettoie et se régénère de l’intérieur. Vous pourrez consommer à volonté durant cette période (eau, jus de fruit ou légume, bouillon sans les légumes, tisanes). Mais elle est difficile à mettre en pratique, car elle ne convient pas à tout le monde et doit se réaliser sous contrôle médical.

 

  1. La mono diète : elle consiste à ne consommer qu’un seul aliment simple et naturel à volonté durant ces trois jours. Les personnes qui ne peuvent pas pratiquer une diète de trois jours, pourra le faire durant une journée celui de la pleine lune ou de la nouvelle lune.

 

  1. La mono diète alternée : à chaque repas un seul aliment, mais à chaque repas de la journée, un aliment différent. Cela permet de varier davantage l’alimentation et d’éviter les carences.

 

Détox de pleine lune

 Les toxines s’éliminent rapidement, c’est une bonne phase pour détoxiquer le foie.

 Privilégiez les aliments suivant : l’avocat, l’ail, le pamplemousse, le thé vert, les noix, les légumes crucifères, les légumes feuilles, le curcuma, le citron. la betterave, le radis noir.

Détox de nouvelle lune

Si vous voulez rester mince et vous débarrasser des toxines, c’est la période idéale. Le corps se nettoie encore plus en profondeur. C’est le tour des reins, des intestins et de la peau, faite une cure détox 100 % efficace.

Privilégiez les aliments suivants : l’avocat, la pastèque, le citron, la banane, le poireau le gingembre, le curcuma, le pissenlit, l’ortie, le persil

 

 

La lune croissante et décroissante

Fonctionnement

Lorsque la lune n’est pas visible c’est la nouvelle lune, le départ d’un cycle de 29 j 12 h 44 min, appelé le mois synodique à ne pas confondre avec la lune ascendante et descendante durant ce cycle nous passons par différentes lunes.

Lune croissante : la Lune est croissante dans la période qui s’écoule de la nouvelle lune à la pleine lune : chaque jour, la surface lumineuse augmente. On reconnait la lune croissante lorsqu’elle forme un D dans l’hémisphère nord et un C dans l’hémisphère sud.

Lune décroissante : la Lune est décroissante dans la période qui s’écoule de la pleine lune à la nouvelle lune suivante. Chaque jour, la surface lumineuse diminue. On reconnait la lune décroissante lorsqu’elle forme un C dans l’hémisphère nord et un D dans l’hémisphère sud.

 

Soins

Lune croissante

 C’est la période d’assimilation ou la peau, les cheveux absorbent le mieux les soins, mais c’est aussi une période ou il faut faire attention à son alimentation, car nous risquons de prendre du poids.

Propice pour :

  • Les cheveux gras.
  • Couper les cheveux durant cette phase la repousse sera fine et rapide.
  • Vos teintures tiendront plus longtemps.
  •  Les ongles coupés à ce moment repousseront plus vite.
  • Nourrissez les peaux sèches et mixtes.
  • Faites des cures de vitamines c,
  •  Pratiquez des massages énergétiques.

Évitez les repas caloriques, les séances de sauna et de hammam, les bains chauds et bronzage. Reportez vos séances d’épilation, car vos poils repousseront plus vite. 

Lune décroissante

 C’est la période d’élimination donc propice au régime, de détoxification et de repos.

Propice pour :

  • Les cheveux secs et mixtes.
  •  Coupez vos cheveux cassants, fourchus, abîmés, ils repousseront plus lentement, mais avec plus de robustesse et d’épaisseur
  • Si vous avez les ongles secs, cassants et fragiles, c’est la bonne période pour les couper afin qu’ils repoussent plus forts et résistants (mais moins vite qu’en lune croissante
  •  C’est la phase idéale pour s’épiler, vos poils repoussent moins vite et seront plus fins.
  •  Période idéale pour les peaux grasses et éliminer l’excès de sébum ainsi que les toxines, débarrasser des points noirs, des boutons, de traiter l’acné.
  • Propice à l’élimination des toxines par les reins, elle accentuera aussi vos remèdes pour éliminer l’acide urique et ceux pour la circulation sanguine.
  • C’est le moment idéal pour réaliser une cure de détox ou commencer un régime minceur
  • Cette phase est idéale pour abandonner ses mauvaises habitudes [arrêter de fumer, de grignoter...] 
  • Bonne période pour faire un détartrage.
  • Votre bronzage sera de longue durée.
  • Bonne période pour un programme anticellulite, ventre plat ou raffermissant.
  •  Périodes idéales pour les gommages, pour enlever les cors et durillons ainsi que les verrues.
  • Planifiez des séances de sauna et de hammam.).
  • Pratiquez des massages relaxants.

 

 

 

La lune ascendante/montante et descendante

Fonctionnement

Pendant ce cycle lunaire qui dure environ 27,32 jours, appelé le mois sidéral  la lune monte ou descend par rapport à l’horizon : elle est ascendante (ou susnommée montante) pendant environ 13,5 jours, et descendante pendant 13,5 jours. Pour connaître si elle est ascendante ou descendante, il faut repérer la position de la Lune dans le ciel deux jours de suite quand elle passe dans le même axe. Pour cela, il est nécessaire d’utiliser un point fixe comme référence, cela peut-être un arbre, un clocher ou n’importe quel autre élément fixe. Si lors de son deuxième passage (deuxième jour) la Lune est plus haute, alors c’est la lune montante, mais si elle est plus basse, alors c’est la lune descendante. La lune est donc en phase ascendante/montante et Descendante. 

Soins

Lune ascendante/montante

Lorsque la lune est ascendante, plus haute dans le ciel, la repousse est réactivée et plus rapide. Les influences de la lune ascendante sont assez proches de celles de la lune croissante. La conjoncture ascendante amplifie les soins et les conseils donnés en lune croissante comme par exemple :

  • . coupez vos cheveux et vos ongles pour qu’ils repoussent plus vite.
  • Faites vos teintures
  •  Soins pour cheveux gras et peaux sèches et mixtes.
  • Faites attention aux excès alimentaires, car c’est une période où nous risquons de prendre du poids.

 

Lune descendante

Lorsque la lune est descendante c’est une période de repos et d’élimination des soins, comme ceux des soins en lune décroissante, combiné ensemble les soins seront amplifié, comme par exemple :

  • Faites un régime, détoxifiez votre corps.
  • Détoxifier votre visage, et tout ce qui concerne, acné, point noir.
  • Coupez vos cheveux si vous désirez ralentir la repousse et les rendre plus fort.
  •  Vos ongles pousseront plus lentement, mais seront plus forts.
  •  Vos épilations donneront une repousse très lente et fine.

 

Nœuds lunaires, périgées et apogées

Fonctionnement 

Le  mois lunaire anomalistique est l’intervalle de temps entre deux périgées de la Lune.

Le périgée est la distance la plus courte de la Terre à la Lune.

 L’apogée est la distance la plus grande de la Terre à la Lune.

 

Le mois lunaire draconitique est la période entre deux passages de la lune au même nœud de son orbite, les nœuds sont les points où l’orbite lunaire coupe le plan de l’orbite de la Terre.

En certains points, appelés nœuds lunaires, la Lune coupe le plan de l’écliptique, aux influences plutôt négatives.

Soins 

  • Phases lunaires propices au repos des cheveux (évité de les couper, de les laver, de les teindre)
  • Ne touchez pas vos ongles
  • Évitez les épilations. 

 

Passage de la lune devant les constellations

Fonctionnement 

La Lune reste deux ou trois jours dans le même signe. Celui-ci est précisé à la date du jour sur le calendrier. La lune reçoit les influences astrales de treize constellations sur les 88 reconnues, dont Ophiuchus (Serpentaire), celui-ci se trouve entre le signe du Scorpion et Sagittaire. Le Serpentaire n’étant jamais pris en compte dans les calendriers lunaires. L’ordre est toujours le même et suit l’ordre du zodiaque (Bélier, Taureau, Cancer, Lion, Vierge, Balance, Scorpion, Sagittaire, Capricorne, Verseau, Poissons et ainsi de suite…).

Soins 

Au moment où la Lune passe devant une constellation, elle active les influences propres à cette constellation pour nous les transmettre, voici ces influences : ​​​​​​​

  • Bélier : Se laver des cheveux. Idéal pour les masques de peau. Parfaits pour l’application de soins et de masques pour les cheveux. Bonne période pour entreprendre un régime en lune décroissante. 
  • Taureau : Teinture en lune croissante
  • Gémeaux : Teintures en lune croissante, se laver les cheveux. 
  • Cancer : Évitez toute manipulation des cheveux, épilations et coupes des ongles.
  • Lion : idéale de se couper les cheveux dans ce signe pour les renforcer et les gardé en bonne santé. Bonne période pour entreprendre un régime en lune décroissante. Coupez vos ongles pour les fortifier. Laver les cheveux.
  • Vierge : idéale de se couper les cheveux dans ce signe pour les renforcer et obtenir une bonne tenue à votre coupe. Teinture en lune croissante. Coupez vos ongles pour une bonne tenue. 
  • Balance : Teinture en lune croissante, se laver les cheveux
  • Scorpion : Éviter toute manipulation des cheveux, épilations et coupes des ongles. 
  • Sagittaire : idéal pour les masques de peau, parfaits pour l’application de soins et de masques pour les cheveux, bonne période pour entreprendre un régime en lune décroissante
  • Capricorne : idéale de se couper les cheveux dans ce signe pour les rendes plus dociles, en bonne santé et plus beaux. Coupe des ongles pour les fortifier, Teinture en lune croissante, se laver les cheveux. 
  • Verseau : se laver les cheveux. Teinture en lune croissante. Épilation pour une peau douce et en lune décroissante pour une repousse lente. 
  • Poissons : Éviter toute manipulation des cheveux, épilations et coupes des ongles.

 

Lire le calendrier lunaire dans l’hémisphère sud

Ce calendrier a été créé pour l’hémisphère nord (Europe, Asie, Amérique du Nord et la moitié supérieure de l’Afrique). L’hémisphère sud, austral ou méridional est la moitié qui s’étend entre l’équateur et le pôle Sud d’une planète. Mais toutes les personnes vivant dans l’hémisphère sud peuvent utiliser les calendriers en effectuant quelques petits changements très simples. 

 

  • La lune croissante et décroissante ne change pas sauf que dans l’hémisphère sud, vous la verrez à l’envers de l’hémisphère nord, elle formera un C lorsqu’elle sera croissante, alors que dans le nord elle formera un D. Les conseils du calendrier pour ces phases seront donc valables dans les deux hémisphères.
  • Par contre, le cycle de la lune ascendante/descendante est inversé. En effet, lorsque la lune est montante dans l’hémisphère nord, elle est descendante dans l’hémisphère sud. Le calendrier lunaire est utilisable en inversant seulement les mouvements ascendants et descendants, si vous avez bien lu l’article sur les propriétés des lunes ascendantes et descendantes, il vous sera facile de prévoir vos soins. Par exemple si dans un tableau, il est indiqué (épilation en phase décroissante et descendante) phase où la repousse sera extrêmement plus lente, il faudra dans l’hémisphère sud choisir la phase décroissante, ascendante et cela vaudra sur tous les autres soins écrits en vert.
  • Il faudra aussi corriger les heures des apogées, périgées et nœuds lunaires en fonction du décalage horaire par rapport au méridien d’origine. Par exemple, pour la Guadeloupe, il y a un décalage de -5 h, donc si j’ai indiqué un nœud lunaire à 20 h en France, le nœud sera dans l’hémisphère sud à 15 h, donc il ne faudra pas toucher à vos cheveux ni ongles ni épilation 6 h avant et 6 h après, il en va de même pour les apogées et les périgées.

Calendrier lunaire beauté 2020

 

Coupe de cheveux, épilations, soins du visage et corps, massages, programme détox etc

 

Chers lecteurs et lectrices, grâce à votre intérêt et vos nombreux témoignages positifs sur vos soins d’après les calendriers lunaires, je ne cesse de me perfectionner pour vous apportez le meilleur des soins, d’où des calendriers de plus en plus complets. Comme beaucoup me l’on demandé, j’ai enfin sortis mon livre. Il regroupe en autre tous les soins proposés dans ce blog sur les 12 mois de l’année 2020, de quoi programmer à l’avance tous vos soins. Après beaucoup d'erreurs à la première publication par amazone , le voila enfin corrigé et en couleur. Vous pourrez ainsi planifiez vos soins sur l'année.

Vous y trouverez aussi :

 

  • L’histoire des calendriers lunaire
  • Vérités scientifiques et croyances sur l’influence de la lune
  • Fonctionnement astronomique de la lune (la meilleure façon de comprendre toutes les phases de lune)
  • À chaque lune ses bienfaits (qui comprend les phases de lune pour les régimes détox, ainsi que 3 régimes proposés) et tout ce que vous avez à savoir sur la cohérence des cycles lunaires et vos soins. 
  • Avoir de beaux cheveux ( ce chapitre comprend toutes les bonnes pratiques à faire et ce qu’il ne faut pas faire pour avoir de beaux cheveux, ainsi que toutes les huiles végétales et essentielles en fonctions de vos types de cheveux et vos soucis capillaires)
  • Tableaux récapitulatifs des soins adaptés aux phases de lune (vous saurez tout sur les constellations et les soins à adapter.)
  • Comment utiliser les calendriers dans l’hémisphère sud (très important pour tous nos amis de l’hémisphère sud, vous pourrez suivant les conseils, adapté aisément les calendriers lunaires )
  • Calendriers lunaire 2020 (Sans vos précieux calendriers, ce livre n’aurait aucun intérêt, vous aurez le loisir de programmer tout vos soins, rendez vous chez le coiffeur, détartrage etc .. ,jusqu’en décembre 2020)
  • Astuces et recettes de beauté (pleins de recettes pour prendre soin de vous)

Vous trouverez le livre en format broché ICI et en format Kindle d'Amazon ICI qui se lit sur une liseuse ou une tablette Kindle. Cependant Amazon propose des applications gratuites de lecture pour téléphone ou tablette Android, iPad, iPhone, Mac, PC ou tablette Windows 8 .

Ps : Si le livre est inscrit non disponible cliquez quand même dessus car il est disponible, et vous pourrez le commander sans dificulté. 

Je vous remercie tous pour votre confiance et fidélité. 

Astuces : Favorisez la repousse des cheveux : Un ¼ d'heure avant de pratiquer le shampoing, traiter raie par raie votre cuir chevelu avec de un mélange d'huile essentielle de laurier  (5 à 10 gouttes) et d' arbre à thé (10 à 20 gouttes) mélangé dans 2 cuillère à soupe d' huile végétale( hv de ricin , de nigelle, de coco, jojoba) sont les plus conseillée.  Masser, laisser reposer puis laver avec votre shampoing habituel.

Bonne nouvelle , je viens de créer un article avec toute les huiles favorisant la repousse ainsi que des astuces, des recettes etc ... que vous trouverez ci-dessous. 

Je tiens à remercier Lisa pour on aide et la reléve au commentaire lorsque je ne peux pas me connecter. Ses conseils sont très bon et vous pouvez vous fiez à ses reponses aux commentaires. Un grand merci à vous tous pour votre confiance et vos nombreuses visites. 

TEMOIGNAGE

Je remercie tous ceux qui ont pu constater des améliorations en suivant ce calendrier et de nous en faire part car toutes les experiences sont bonnes à partager pour pouvoir s'améliorer, apprendre ou corriger.  Un grand merci a vous tous pour vos visites et votre soutien. 

 le jeudi 04 juillet 2019 à 13:39 sur Calendrier lunaire pour se couper les cheveux et s'épiler 2019
Commentaire d'origine - MMD
Bonsoir COEVA.un grand merci pour les soins que vous nous permettez de donner à nos cheveux.pour moi c'est l'un des sites les plus fiables.vous donnez un tel éclat a mes cheveux.ils sont devenus un chef d'œuvre pour mon entourage.ILs ne s'arrêtent pas de s'allonger.je ne m'en souviens plus quand j'ai commencé à vous suivre,peut être un peu plus de 2ans mais le résultat est exceptionnel.je suis très reconnaissante.que Dieu continue de vous donner de l'intelligence et de la sagesse

 

Maria10/06/2018 à 14:31Produits pour la repousse des cheveux 
Bonjour, 
Cela fait quelque temps maintenant que je suis le calendrier lunaire posé sur ce blog. ;)
Je dois avouer qu'au départ, je l'ai suivis juste pour essayer ... Puis je me suis aperçus concrètement des réels bien-faits pour mes cheveux (que tout le monde trouvent beau, mais personnes ne veux). Et oui ce n'est pas facile d'avoir les cheveux crépus, d'en prendre soin, et d'aimer les couleurs en plus. En tout cas je remercie pour ces infos. Mes cheveux sont plus beaux, et pousse beaucoup mieux. Ce fut un plaisirs. Et je continue de suivre certains conseils, avec le calendrier. 0:)


Jul(email)05/08/2017 à 10:50

Bonjour , merci pour le calendrier lunaire pour les cheveux , ça marche puis ce que j'ai bien suivie les dattes et c'est vrais , mes cheveux poussent plus vite et en bonne sante . Merci
 
Jul(email)05/08/2017 à 10:50

Bonjour Coeva,
Je reviens vers toi, suite à ma première demande (en date de 26/04/2017). En effet, je t'avais laissé un court message dans lequel, je te confirmer que les effets de la lune sur mes cheveux avaient été juste IMPRESSIONNANT; bien entendu j'ai des photos que je pourrais joindre si l'envie te dis. Cela permettrait à certaines personnes qui sont encore sceptiques d'avoir les preuves que cela fonctionne réellement. 
Pour revenir à ma propre expérience, après une décoloration totalement raté et qui avait complètement ravagé mes cheveux que j'avais mis tant de mois à faire pousser (grâce à toi cela va sans dire); je suis revenue sur ton site afin de trouver le jour propice pour aider ma chevelure à repartir de plus belle. Et la date qui avait permis ce miracle concernait le mois de février 2017 particulièrement.  j'assure à tous et à toutes MES CHEVEUX ONT REPOUSSE TOTALEMENT. Il s'agissait d'un jour où il était marqué que c'était le jour le plus favorable de toute cette année pour faire la coupe de cheveux. 
J'espère que tu pourras m'aider et je te remercie mille fois pour ce travail merveilleux que tu fais pour nous.

 

Bonsoir Coeva,

J'espère que ça va. Voilà, je suis de retour. Satisfaite de mes résultats. Repousse extraordinaire et joli rendu. Je suis sur la bonne voie donc je continue. Par contre, je vais essayer avec le mélange d'huiles essentielles et d'huile végétale que tu as indiqué ci-dessus.
Félicitations encore pour ton travail et espérant que tu continues à nous soutenir longtemps.

Un gros bisou des Antilles.

À bientôt. 

Nicole des Antilles.
 
Bonjour , 
Je souhaitais par commencer que je crois vraiment aux choses chaque la lune nous apporte, a ses bienfaits ...
Ayant les cheveux fin , sans volume , au mois d'octobre 2017 j'ai fait faire ma coupe de cheveux dans la periode qui etait note pour obtenir + depaisseur .
Effectivement j'ai ressenti du mieux dans ma chevelure ,
Ils sont non seulement + volumineux mais + beaux egalement
 
Bonjour,
J'utilise le calendrier pour le couper les cheveux et aussi pour ma fille qui a 3 ans.
Pour ma part, il est vrai que mes cheveux sont plus épais et plus fort, quand à ma fille elle a de longs cheveux à 3 ans seulement et on peut dit tout le temps qu'ils sont magnifiques. Alors je le recommande à tout le monde dans ma famille, je ne me touche pas les cheveux avant d'y avoir jeté un œil merci il est génial.
 
Merci Coeva , j'apprécie beaucoup ton calendrier lunaire avec ses explications précises, depuis que je suis les conseils du calendrier lunaire, je remarque que ça marche sur moi :)

 

Lisa 27/03/17

Bonjour,
je suis de retour pour te donner des nouvelles! j’ai couper mes cheveux ce soir bien après 19h pour profiter de la lune du lion, surtout pour profiter de la vitaliter et de la pousser rapide de la lune du lion.

En janvier j'avais profiter de la nouvelle lune qui tombais pile poile sur la lune du capriconne pour plus d'effet bonus (si je ne me trompe pas). On sent que mes cheveux on quand même bien pousser et en plus je viens de démarrer ma cure de complément alimentaire pour les cheveux.
Je pendrais une photo dans 4 mois pour voir le résulta. D'ici la j'aurais fini ma cure de 3 mois.

Ton blog m'aide vraiment beaucoup en plus des soins que je fais! On me dit assez souvent maintenant que mes cheveux n'arrête pas de pousser! ils sont dans mon dos, je peu pas vraiment voir (d'où les photos), d'ailleurs si tu veux que je te l'ai envois n'hésite pas. Bonne continuation pour ton blog! courage.

En haut rose (sans pince à cheveux) en juin 2017. En haut gris (avec pince à cheveux noirs et blancs)  le 26/09/17. En haut beige crème (pince à cheveux blanc)  le 14/01/18

 

Lolita septembre 2020

Calendrier lunaire beauté pour se couper les cheveux, s'épiler etc 2020

Pour toute celles qui me l'ont demandés , vous trouverez en cliquant sur le titre  les anciens calendriers. 

Bonjours à tous et toutes, un grand merci pour votre fidélité. Bonne nouvelle j'ai enfin un ordi qui me permet de réafficher les tableaux des calendriers en ligne, mais je continue à vous envoyer les fichiers à télécharger en pdf. Je prépare les calendriers 2021 pour pouvoir toujours vous satisfaires et ainsi que la préparation de l'Ebook et du livre pour ceux qui le souhaiterons. Je suis toujours en Espagne dans ma finca et me bat un peu avec la connexion internet mais la patience est une vertue mdr. Et vous valez vraiment le temps passé , encore un grand merci et prenez bien soin de vous. Coeva

Calendrier lunaire Aout 

Calendrier Lunaire Octobre 2020

 

Les notes en rouge sont les jours les plus favorables pour les soins spécifiés. Les notes en vert sont les meilleures conjonctures entre les phases croissantes/ascendantes et décroissantes/descendantes pour les soins spécifiés (dans l’hémisphère nord, la lune ascendante est descendante dans l’hémisphère sud et pareillement pour la lune descendante.). Les horaires notés en bleu sont ceux où il ne faut pas toucher aux cheveux, aux ongles, ni s’épiler. 

 

Jours

Lune

Signes

Soins

Jeudi 1

Décroissante Ascendante Pleine lune

Bélier

Opération détox. Soins pour les peaux grasses, éliminez l’excès de sébum, les toxines, les points noirs, les boutons, traitez l’acné, les poches sous les yeux, cicatrisez les plaies soulagez l’eczéma. Soins capillaires pour cheveux secs, mixtes, fourchus, cassants. Se laver les cheveux. Coupez vos ongles pour une repousse lente mais fortifiée. Épilation. Détartrage. Bonne période pour le bronzage. Sauna, hammam, massages relaxants. Programme anti-cellulite, raffermissant. Détoxification de l’organisme, des reins, jeûne. 

Vendredi 2

Décroissante Ascendante

Bélier

Opération détox. Soins pour les peaux grasses, éliminez l’excès de sébum, les toxines, les points noirs, les boutons, traitez l’acné, les poches sous les yeux, cicatrisez les plaies soulagez l’eczéma. Soins capillaires pour cheveux secs, mixtes, fourchus, cassants. Se laver les cheveux. Coupez vos ongles pour une repousse lente mais fortifiée. Épilation. Détartrage. Bonne période pour le bronzage. Sauna, hammam, massages relaxants. Programme anti-cellulite, raffermissant. Détoxification de l’organisme, des reins, jeûne. 

Samedi 3

Décroissante Ascendante Apogée 19h30

Bélier

Soins pour les peaux grasses, éliminez l’excès de sébum, les toxines, les points noirs, les boutons, traitez l’acné, les poches sous les yeux, cicatrisez les plaies soulagez l’eczéma. Soins capillaires pour cheveux secs, mixtes, fourchus, cassants. Se laver les cheveux. Coupez vos ongles pour une repousse lente mais fortifiée. Épilation. Détartrage. Bonne période pour le bronzage. Sauna, hammam, massages relaxants. Programme anti-cellulite, raffermissant. Détoxification de l’organisme, des reins, jeûne. *Après 13h30  ne touchez  pas à  vos cheveux, ni ongles, ni épilation.

 

Dimanche 4

Décroissante Ascendante

Taureau

Soins pour les peaux grasses, éliminez l’excès de sébum, les toxines, les points noirs, les boutons, traitez l’acné, les poches sous les yeux, cicatrisez les plaies soulagez l’eczéma. Soins capillaires pour cheveux secs, mixtes, fourchus, cassants. Coupez vos ongles pour une repousse lente mais fortifiée. Épilation. Détartrage. Bonne période pour le bronzage. Sauna, hammam, massages relaxants. Programme anti-cellulite, raffermissant. Détoxification de l’organisme, des reins jeûne. 

Lundi 5

Décroissante Ascendante

Taureau

Soins pour les peaux grasses, éliminez l’excès de sébum, les toxines, les points noirs, les boutons, traitez l’acné, les poches sous les yeux, cicatrisez les plaies soulagez l’eczéma. Soins capillaires pour cheveux secs, mixtes, fourchus, cassants. Coupez vos ongles pour une repousse lente mais fortifiée. Épilation. Détartrage. Bonne période pour le bronzage. Sauna, hammam, massages relaxants. Programme anti-cellulite, raffermissant. Détoxification de l’organisme, des reins jeûne. 

Mardi 6

Décroissante Ascendante

Gémeaux

Soins pour les peaux grasses, éliminez l’excès de sébum, les toxines, les points noirs, les boutons, traitez l’acné, les poches sous les yeux, cicatrisez les plaies soulagez l’eczéma. Soins capillaires pour cheveux secs, mixtes, fourchus, cassants. Se laver les cheveux. Coupez vos ongles pour une repousse lente mais fortifiée. Épilation. Détartrage. Bonne période pour le bronzage. Sauna, hammam, massages relaxants. Programme anti-cellulite, raffermissant. Détoxification de l’organisme, des reins, jeûne. 

Mercredi 7

Décroissante Ascendante

Gémeaux

Soins pour les peaux grasses, éliminez l’excès de sébum, les toxines, les points noirs, les boutons, traitez l’acné, les poches sous les yeux, cicatrisez les plaies soulagez l’eczéma. Soins capillaires pour cheveux secs, mixtes, fourchus, cassants. Se laver les cheveux. Coupez vos ongles pour une repousse lente mais fortifiée. Épilation. Détartrage. Bonne période pour le bronzage. Sauna, hammam, massages relaxants. Programme anti-cellulite, raffermissant. Détoxification de l’organisme, des reins, jeûne. 

Jeudi 8

Décroissante Ascendante Nœud 02h35

Gémeaux

Avant 08h35 ne touchez  pas à  vos cheveux, ni ongles, ni épilation. Soins pour les peaux grasses, éliminez l’excès de sébum, les toxines, les points noirs, les boutons, traitez l’acné, les poches sous les yeux, cicatrisez les plaies soulagez l’eczéma. Soins capillaires pour cheveux secs, mixtes, fourchus, cassants. Se laver les cheveux. Coupez vos ongles pour une repousse lente mais fortifiée. Épilation. Détartrage. Bonne période pour le bronzage. Sauna, hammam, massages relaxants. Programme anti-cellulite, raffermissant. Détoxification de l’organisme, des reins, jeûne. 

Vendredi 9

Décroissante Descendante

Cancer

Soins pour les peaux grasses, éliminez l’excès de sébum, les toxines, les points noirs, les boutons, traitez l’acné, les poches sous les yeux, cicatrisez les plaies soulagez l’eczéma. Détartrage. Bonne période pour le bronzage. Sauna, hammam, massages relaxants. Programme anti-cellulite, raffermissant. Détoxification de l’organisme, des reins jeûne.  Ne touchez pas à vos cheveux, ni ongles, ni épilation

Samedi 10

Décroissante Descendante

Cancer

Soins pour les peaux grasses, éliminez l’excès de sébum, les toxines, les points noirs, les boutons, traitez l’acné, les poches sous les yeux, cicatrisez les plaies soulagez l’eczéma. Détartrage. Bonne période pour le bronzage. Sauna, hammam, massages relaxants. Programme anti-cellulite, raffermissant. Détoxification de l’organisme, des reins jeûne.  Ne touchez pas à vos cheveux, ni ongles, ni épilation.

Dimanche 11

Décroissante Descendante

Lion

Soins pour les peaux grasses, éliminez l’excès de sébum, les toxines, les points noirs, les boutons, traitez l’acné, les poches sous les yeux, cicatrisez les plaies soulagez l’eczéma. Soins capillaires pour cheveux secs, mixtes, fourchus, cassants. Coupez vos cheveux pour une repousse lente, mais gagnant en force, en épaisseur et pour les garder en bonne santé.  Se laver les cheveux. Coupez vos ongles pour une repousse lente, mais fortifiée et en bonne santé. Épilation. Détartrage. Bonne période pour le bronzage. Sauna, hammam, massages relaxants. Programme anti-cellulite, raffermissant. Détoxification de l’organisme, des reins jeûne. 

Lundi 12

Décroissante Descendante

Lion

Soins pour les peaux grasses, éliminez l’excès de sébum, les toxines, les points noirs, les boutons, traitez l’acné, les poches sous les yeux, cicatrisez les plaies soulagez l’eczéma. Soins capillaires pour cheveux secs, mixtes, fourchus, cassants. Coupez vos cheveux pour une repousse lente, mais gagnant en force, en épaisseur et pour les garder en bonne santé.  Se laver les cheveux. Coupez vos ongles pour une repousse lente, mais fortifiée et en bonne santé. Épilation. Détartrage. Bonne période pour le bronzage. Sauna, hammam, massages relaxants. Programme anti-cellulite, raffermissant. Détoxification de l’organisme, des reins jeûne. 

Mardi 13

Décroissante Descendante

Vierge

Soins pour les peaux grasses, éliminez l’excès de sébum, les toxines, les points noirs, les boutons, traitez l’acné, les poches sous les yeux, cicatrisez les plaies soulagez l’eczéma. Soins capillaires pour cheveux secs, mixtes, fourchus, cassants. Coupez vos cheveux pour une repousse lente, mais gagnant en force et pour obtenir une bonne tenue de coupe. Coupez vos ongles pour une repousse lente, fortifiée et pour obtenir une bonne tenue. Épilation. Détartrage. Bonne période pour le bronzage. Sauna, hammam, massages relaxants. Programme anti-cellulite, raffermissant. Détoxification de l’organisme, des reins, jeûne. 

 

Mercredi 14

Décroissante Descendante

Vierge

Soins pour les peaux grasses, éliminez l’excès de sébum, les toxines, les points noirs, les boutons, traitez l’acné, les poches sous les yeux, cicatrisez les plaies soulagez l’eczéma. Soins capillaires pour cheveux secs, mixtes, fourchus, cassants. Coupez vos cheveux pour une repousse lente, mais gagnant en force et pour obtenir une bonne tenue de coupe. Coupez vos ongles pour une repousse lente, fortifiée et pour obtenir une bonne tenue. Épilation. Détartrage. Bonne période pour le bronzage. Sauna, hammam, massages relaxants. Programme anti-cellulite, raffermissant. Détoxification de l’organisme, des reins, jeûne. 

 

Jeudi 15

Décroissante Descendante

Balance

Opération détox de 3 jours. La veille, le jour et le lendemain de la nouvelle lune. Adoptez la diète hydrique, la mono diète ou la mono diète alternée (reporté vous à l’article détaillé dans (opération détox)). Cette fois-ci, le corps se nettoie encore plus en profondeur. C’est le tour des reins, des intestins et de la peau. Les plantes sont vos alliées : pensez à l’ortie, au bouleau et au radis noir. Soins pour les peaux grasses, éliminez l’excès de sébum, les toxines, les points noirs, les boutons, traitez l’acné, les poches sous les yeux, cicatrisez les plaies soulagez l’eczéma. Soins capillaires pour cheveux secs, mixtes, fourchus, cassants. Se laver les cheveuxCoupez vos ongles pour une repousse lente mais fortifiée. Épilation. Détartrage. Bonne période pour le bronzage. Sauna, hammam, massages relaxants. Programme anti-cellulite, raffermissant. Détoxification de l’organisme, des reins, jeûne. 

Vendredi 16

Croissante Descendante Nouvelle lune

Balance

Opération détox.  Nourrir, raffermir et hydrater les peaux sèches et mixtes. Soins capillaires pour cheveux gras.  Teinture. Se laver les cheveux. Coupez vos ongles pour une repousse rapide. Massages énergétiques. Cure de compléments alimentaires, cure anti-fatigue .

Samedi 17

Croissante Descendante Périgée 02h45

Scorpion

Opération détox. Nourrir, raffermir et hydrater les peaux sèches et mixtes. Massages énergétiques. Cure de compléments alimentaires, cure anti-fatigue. Ne touchez pas à vos cheveux, ni ongles, ni épilation.

Dimanche 18

Croissante Descendante

Scorpion

Nourrir, raffermir et hydrater les peaux sèches et mixtes. Massages énergétiques. Cure de compléments alimentaires, cure anti-fatigue. Ne touchez pas à vos cheveux, ni ongles, ni épilation.

Lundi 19

Croissante Descendante

Sagittaire

Nourrir, raffermir et hydrater les peaux sèches et mixtes. Soins capillaires pour cheveux gras.  Teinture. Coupez vos ongles pour une repousse rapide. Massages énergétiques. Cure de compléments alimentaires, cure anti-fatigue.

Mardi 20

Croissante Descendante Nœud 17h55

Sagittaire

Nourrir, raffermir et hydrater les peaux sèches et mixtes. Soins capillaires pour cheveux gras.  Teinture. Coupez vos ongles pour une repousse rapide. Massages énergétiques. Cure de compléments alimentaires, cure anti-fatigue.*Entre 11H55 et 23H55  ne touchez  pas à  vos cheveux, ni ongles, ni épilation.

 

Mercredi 21

Croissante Descendante

Capricorne

Nourrir, raffermir et hydrater les peaux sèches et mixtes. Soins capillaires pour les cheveux gras.  Teinture. Se laver les cheveux. Coupez vos cheveux pour une repousse rapide et fine, plutôt en longueur qu’en épaisseur, les cheveux deviennent plus dociles, en bonne santé, et plus joli. Coupez vos ongles pour une repousse rapide et en bonne santé. Massages énergétiques. Cure de compléments alimentaires, cure anti-fatigue.

Jeudi 22

Croissante Ascendante

Capricorne

Nourrir, raffermir et hydrater les peaux sèches et mixtes. Soins capillaires pour les cheveux gras.  Teinture. Se laver les cheveux. Coupez vos cheveux pour une repousse rapide et fine, plutôt en longueur qu’en épaisseur, les cheveux deviennent plus dociles, en bonne santé, et plus joli. Coupez vos ongles pour une repousse rapide et en bonne santé. Massages énergétiques. Cure de compléments alimentaires, cure anti-fatigue.

 

Vendredi 23

Croissante Ascendante

Capricorne 14h16 Verseau

Nourrir, raffermir et hydrater les peaux sèches et mixtes. Soins capillaires pour les cheveux gras.  Teinture. Se laver les cheveux. Massages énergétiques. Cure de compléments alimentaires, cure anti-fatigue.

Avant 14h16 Coupez vos cheveux pour une repousse rapide et fine, plutôt en longueur qu’en épaisseur, les cheveux deviennent plus dociles, en bonne santé, et plus joli. Coupez vos ongles pour une repousse rapide et en bonne santé. 

 

 

Samedi 24

Croissante Ascendante

Verseau

Nourrir, raffermir et hydrater les peaux sèches et mixtes. Soins capillaires pour cheveux gras.  Teinture. Se laver les cheveux. Coupez vos ongles pour une repousse rapide. Massages énergétiques. Cure de compléments alimentaires, cure anti-fatigue.

Dimanche 25

Croissante Ascendante

Verseau

Nourrir, raffermir et hydrater les peaux sèches et mixtes. Soins capillaires pour cheveux gras.  Teinture. Se laver les cheveux. Coupez vos ongles pour une repousse rapide. Massages énergétiques. Cure de compléments alimentaires, cure anti-fatigue.

Lundi 26

Croissante Ascendante

Poisson

Nourrir, raffermir et hydrater les peaux sèches et mixtes. Massages énergétiques. Cure de compléments alimentaires, cure anti-fatigue. Ne touchez pas à vos cheveux, ni ongles, ni épilation..

Mardi 27

Croissante Ascendante

Poisson

Nourrir, raffermir et hydrater les peaux sèches et mixtes. Massages énergétiques. Cure de compléments alimentaires, cure anti-fatigue. Ne touchez pas à vos cheveux, ni ongles, ni épilation.

Mercredi 28

Croissante Ascendante

Poisson 10h34 Bélier

Nourrir, raffermir et hydrater les peaux sèches et mixtes. Massages énergétiques. Cure de compléments alimentaires, cure anti-fatigue. Ne touchez pas à vos cheveux, ni ongles, ni épilation. Après 10h34 Soins capillaires pour cheveux gras. Teinture. Se laver les cheveux. Coupez vos ongles pour une repousse rapide.

Jeudi 29

Croissante Ascendante

Bélier

Nourrir, raffermir et hydrater les peaux sèches et mixtes. Soins capillaires pour cheveux gras. Teinture. Se laver les cheveux. Coupez vos ongles pour une repousse rapide. Massages énergétiques. Cure de compléments alimentaires, cure anti-fatigue

Vendredi 30

Croissante Ascendante Apogée 20h50

Bélier

Nourrir, raffermir et hydrater les peaux sèches et mixtes. Soins capillaires pour cheveux gras. Teinture. Se laver les cheveux. Coupez vos ongles pour une repousse rapide. Massages énergétiques. Cure de compléments alimentaires, cure anti-fatigue*Avant 14H50  ne touchez  pas à  vos cheveux, ni ongles, ni épilation.

Samedi 31

Croissante Ascendante

Taureau

Nourrir, raffermir et hydrater les peaux sèches et mixtes. Soins capillaires pour cheveux gras. Teinture. Coupez vos ongles pour une repousse rapide. Massages énergétiques. Cure de compléments alimentaires, cure anti-fatigue.

Calendrier octobre 2020 à télecharger en pdf

Calendrier Lunaire novembre 2020

 

Les notes en rouge sont les jours les plus favorables pour les soins spécifiés. Les notes en vert sont les meilleures conjonctures entre les phases croissantes/ascendantes et décroissantes/descendantes pour les soins spécifiés (dans l’hémisphère nord, la lune ascendante est descendante dans l’hémisphère sud et pareillement pour la lune descendante.). Les horaires notés en bleu sont ceux où il ne faut pas toucher aux cheveux, aux ongles, ni s’épiler. 

 

 

Jours

Lune

Signes

Soins

Dimanche 1

Décroissante Ascendante

Taureau

Soins pour les peaux grasses, éliminez l’excès de sébum, les toxines, les points noirs, les boutons, traitez l’acné, les poches sous les yeux, cicatrisez les plaies soulagez l’eczéma. Soins capillaires pour cheveux secs, mixtes, fourchus, cassants. Coupez vos ongles pour une repousse lente mais fortifiée. Épilation. Détartrage. Bonne période pour le bronzage. Sauna, hammam, massages relaxants. Programme anti-cellulite, raffermissant. Détoxification de l’organisme, des reins jeûne. 

Lundi 2

Décroissante Ascendante

Gémeaux

Soins pour les peaux grasses, éliminez l’excès de sébum, les toxines, les points noirs, les boutons, traitez l’acné, les poches sous les yeux, cicatrisez les plaies soulagez l’eczéma. Soins capillaires pour cheveux secs, mixtes, fourchus, cassants. Se laver les cheveux. Coupez vos ongles pour une repousse lente mais fortifiée. Épilation. Détartrage. Bonne période pour le bronzage. Sauna, hammam, massages relaxants. Programme anti-cellulite, raffermissant. Détoxification de l’organisme, des reins, jeûne. 

Mardi 3

Décroissante Ascendante

Gémeaux

Soins pour les peaux grasses, éliminez l’excès de sébum, les toxines, les points noirs, les boutons, traitez l’acné, les poches sous les yeux, cicatrisez les plaies soulagez l’eczéma. Soins capillaires pour cheveux secs, mixtes, fourchus, cassants. Se laver les cheveux. Coupez vos ongles pour une repousse lente mais fortifiée. Épilation. Détartrage. Bonne période pour le bronzage. Sauna, hammam, massages relaxants. Programme anti-cellulite, raffermissant. Détoxification de l’organisme, des reins, jeûne. 

Mercredi 4

Décroissante Ascendante Nœud 04h45

Cancer

Soins pour les peaux grasses, éliminez l’excès de sébum, les toxines, les points noirs, les boutons, traitez l’acné, les poches sous les yeux, cicatrisez les plaies soulagez l’eczéma. Détartrage. Bonne période pour le bronzage. Sauna, hammam, massages relaxants. Programme anti-cellulite, raffermissant. Détoxification de l’organisme, des reins, jeûne.  Ne touchez pas à vos cheveux, ni ongles, ni épilation.

Jeudi 5

Décroissante Ascendante

Cancer

Soins pour les peaux grasses, éliminez l’excès de sébum, les toxines, les points noirs, les boutons, traitez l’acné, les poches sous les yeux, cicatrisez les plaies soulagez l’eczéma. Détartrage. Bonne période pour le bronzage. Sauna, hammam, massages relaxants. Programme anti-cellulite, raffermissant. Détoxification de l’organisme, des reins, jeûne.  Ne touchez pas à vos cheveux, ni ongles, ni épilation.

Vendredi 6

Décroissante Descendante

Cancer

Soins pour les peaux grasses, éliminez l’excès de sébum, les toxines, les points noirs, les boutons, traitez l’acné, les poches sous les yeux, cicatrisez les plaies soulagez l’eczéma. Détartrage. Bonne période pour le bronzage. Sauna, hammam, massages relaxants. Programme anti-cellulite, raffermissant. Détoxification de l’organisme, des reins jeûne.  Ne touchez pas à vos cheveux, ni ongles, ni épilation.

Samedi 7

Décroissante Descendante

Lion

Soins pour les peaux grasses, éliminez l’excès de sébum, les toxines, les points noirs, les boutons, traitez l’acné, les poches sous les yeux, cicatrisez les plaies soulagez l’eczéma. Soins capillaires pour cheveux secs, mixtes, fourchus, cassants. Coupez vos cheveux pour une repousse lente, mais gagnant en force, en épaisseur et pour les garder en bonne santé.  Se laver les cheveux. Coupez vos ongles pour une repousse lente, mais fortifiée et en bonne santé. Épilation. Détartrage. Bonne période pour le bronzage. Sauna, hammam, massages relaxants. Programme anti-cellulite, raffermissant. Détoxification de l’organisme, des reins jeûne. 

Dimanche 8

Décroissante Descendante

Lion

Soins pour les peaux grasses, éliminez l’excès de sébum, les toxines, les points noirs, les boutons, traitez l’acné, les poches sous les yeux, cicatrisez les plaies soulagez l’eczéma. Soins capillaires pour cheveux secs, mixtes, fourchus, cassants. Coupez vos cheveux pour une repousse lente, mais gagnant en force, en épaisseur et pour les garder en bonne santé.  Se laver les cheveux. Coupez vos ongles pour une repousse lente, mais fortifiée et en bonne santé. Épilation. Détartrage. Bonne période pour le bronzage. Sauna, hammam, massages relaxants. Programme anti-cellulite, raffermissant. Détoxification de l’organisme, des reins jeûne. 

Lundi 9

Décroissante Descendante

Lion 12h04 Vierge

 Soins pour les peaux grasses, éliminez l’excès de sébum, les toxines, les points noirs, les boutons, traitez l’acné, les poches sous les yeux, cicatrisez les plaies soulagez l’eczéma. Soins capillaires pour cheveux secs, mixtes, fourchus, cassants. Se laver les cheveux. Épilation. Détartrage. Bonne période pour le bronzage. Sauna, hammam, massages relaxants. Programme anti-cellulite, raffermissant. Détoxification de l’organisme, des reins jeûne. 

Jusqu’à 12h04 Coupez vos cheveux pour une repousse lente, mais gagnant en force, en épaisseur et pour les garder en bonne santé.  Coupez vos ongles pour une repousse lente, mais fortifiée et en bonne santé.

Après 12h04  Coupez vos cheveux pour une repousse lente, mais gagnant en force et pour obtenir une bonne tenue de coupe. Coupez vos ongles pour une repousse lente, fortifiée et pour obtenir une bonne tenue.

 

Mardi 10

Décroissante Descendante

Vierge

Soins pour les peaux grasses, éliminez l’excès de sébum, les toxines, les points noirs, les boutons, traitez l’acné, les poches sous les yeux, cicatrisez les plaies soulagez l’eczéma. Soins capillaires pour cheveux secs, mixtes, fourchus, cassants. Coupez vos cheveux pour une repousse lente, mais gagnant en force et pour obtenir une bonne tenue de coupe. Coupez vos ongles pour une repousse lente, fortifiée et pour obtenir une bonne tenue. Épilation. Détartrage. Bonne période pour le bronzage. Sauna, hammam, massages relaxants. Programme anti-cellulite, raffermissant. Détoxification de l’organisme, des reins, jeûne. 

 

 

Mercredi 11

Décroissante Descendante

Vierge 11h58 Balance

Soins pour les peaux grasses, éliminez l’excès de sébum, les toxines, les points noirs, les boutons, traitez l’acné, les poches sous les yeux, cicatrisez les plaies soulagez l’eczéma. Soins capillaires pour cheveux secs, mixtes, fourchus, cassants.  Épilation. Détartrage. Bonne période pour le bronzage. Sauna, hammam, massages relaxants. Programme anti-cellulite, raffermissant. Détoxification de l’organisme, des reins, jeûne. 

Jusqu’à 11h58 Coupez vos cheveux pour une repousse lente, mais gagnant en force et pour obtenir une bonne tenue de coupe. Coupez vos ongles pour une repousse lente, fortifiée et pour obtenir une bonne tenue.

 

Jeudi 12

Décroissante Descendante

Balance

Soins pour les peaux grasses, éliminez l’excès de sébum, les toxines, les points noirs, les boutons, traitez l’acné, les poches sous les yeux, cicatrisez les plaies soulagez l’eczéma. Soins capillaires pour cheveux secs, mixtes, fourchus, cassants. Se laver les cheveuxCoupez vos ongles pour une repousse lente mais fortifiée. Épilation. Détartrage. Bonne période pour le bronzage. Sauna, hammam, massages relaxants. Programme anti-cellulite, raffermissant. Détoxification de l’organisme, des reins, jeûne. 

Vendredi 13

Décroissante Descendante

Balance 12h32 Scorpion

Soins pour les peaux grasses, éliminez l’excès de sébum, les toxines, les points noirs, les boutons, traitez l’acné, les poches sous les yeux, cicatrisez les plaies soulagez l’eczéma. Soins capillaires pour cheveux secs, mixtes, fourchus, cassants. Se laver les cheveuxCoupez vos ongles pour une repousse lente mais fortifiée. Épilation. Détartrage. Bonne période pour le bronzage. Sauna, hammam, massages relaxants. Programme anti-cellulite, raffermissant. Détoxification de l’organisme, des reins, jeûne. *Après 12h32  ne touchez  pas à vos cheveux, ni ongles, ni épilation.

 

Samedi 14

Décroissante Descendante Périgée 16h55

Scorpion

 Opération détox de 3 jours. La veille, le jour et le lendemain de la nouvelle lune. Adoptez la diète hydrique, la mono diète ou la mono diète alternée (reporté vous à l’article détaillé dans (opération détox)). Cette fois-ci, le corps se nettoie encore plus en profondeur. C’est le tour des reins, des intestins et de la peau. Les plantes sont vos alliées : pensez à l’ortie, au bouleau et au radis noir.

Soins pour les peaux grasses, éliminez l’excès de sébum, les toxines, les points noirs, les boutons, traitez l’acné, les poches sous les yeux, cicatrisez les plaies soulagez l’eczéma. Détartrage. Bonne période pour le bronzage. Sauna, hammam, massages relaxants. Programme anti-cellulite, raffermissant. Détoxification de l’organisme, des reins, jeûne.  Ne touchez pas à vos cheveux, ni ongles, ni épilation.

Dimanche 15

Croissante Descendante Nouvelle lune

Scorpion

Opération détox. Nourrir, raffermir et hydrater les peaux sèches et mixtes. Massages énergétiques. Cure de compléments alimentaires, cure anti-fatigue. Ne touchez pas à vos cheveux, ni ongles, ni épilation.

Lundi 16

Croissante Descendante

Sagittaire

Opération détox. Nourrir, raffermir et hydrater les peaux sèches et mixtes. Soins capillaires pour cheveux gras.  Teinture. Coupez vos ongles pour une repousse rapide. Massages énergétiques. Cure de compléments alimentaires, cure anti-fatigue..*Après 20h10  ne touchez  pas à vos cheveux, ni ongles, ni épilation

Mardi 17

Croissante Descendante Nœud 02h10

Sagittaire 17h56 Capricorne

Nourrir, raffermir et hydrater les peaux sèches et mixtes. Soins capillaires pour cheveux gras.  Teinture. Coupez vos ongles pour une repousse rapide. Massages énergétiques. Cure de compléments alimentaires, cure anti-fatigue.

A partir de 17h56 . Coupez vos cheveux pour une repousse rapide et fine, plutôt en longueur qu’en épaisseur, les cheveux deviennent plus dociles, en bonne santé, et plus joli. Coupez vos ongles pour une repousse rapide et en bonne santé.

*Avant  08h10 ne touchez  pas à vos cheveux, ni ongles, ni épilation

 

Mercredi 18

Croissante Descendante

Capricorne

Nourrir, raffermir et hydrater les peaux sèches et mixtes. Soins capillaires pour les cheveux gras.  Teinture. Se laver les cheveux. Coupez vos cheveux pour une repousse rapide et fine, plutôt en longueur qu’en épaisseur, les cheveux deviennent plus dociles, en bonne santé, et plus joli. Coupez vos ongles pour une repousse rapide et en bonne santé. Massages énergétiques. Cure de compléments alimentaires, cure anti-fatigue.

Jeudi 19

Croissante Ascendante

Capricorne 17h29 Verseau

Nourrir, raffermir et hydrater les peaux sèches et mixtes. Soins capillaires pour les cheveux gras.  Teinture. Se laver les cheveux. Massages énergétiques. Cure de compléments alimentaires, cure anti-fatigue.

Jusqu’à 17h29 Coupez vos cheveux pour une repousse rapide et fine, plutôt en longueur qu’en épaisseur, les cheveux deviennent plus dociles, en bonne santé, et plus joli. Coupez vos ongles pour une repousse rapide et en bonne santé.

Vendredi 20

Croissante Ascendante

Verseau

Nourrir, raffermir et hydrater les peaux sèches et mixtes. Soins capillaires pour cheveux gras.  Teinture. Se laver les cheveux. Coupez vos ongles pour une repousse rapide. Massages énergétiques. Cure de compléments alimentaires, cure anti-fatigue.

Samedi 21

Croissante Ascendante

Verseau

Nourrir, raffermir et hydrater les peaux sèches et mixtes. Soins capillaires pour cheveux gras.  Teinture. Se laver les cheveux. Coupez vos ongles pour une repousse rapide. Massages énergétiques. Cure de compléments alimentaires, cure anti-fatigue.

Dimanche 22

Croissante Ascendante

Poisson

Nourrir, raffermir et hydrater les peaux sèches et mixtes. Massages énergétiques. Cure de compléments alimentaires, cure anti-fatigue. Ne touchez pas à vos cheveux, ni ongles, ni épilation.

Lundi 23

Croissante Ascendante

Poisson

Nourrir, raffermir et hydrater les peaux sèches et mixtes. Massages énergétiques. Cure de compléments alimentaires, cure anti-fatigue. Ne touchez pas à vos cheveux, ni ongles, ni épilation.

Mardi 24

Croissante Ascendante

Poisson 16h32 Bélier

Nourrir, raffermir et hydrater les peaux sèches et mixtes. Soins capillaires pour cheveux gras. Teinture. Se laver les cheveux. Coupez vos ongles pour une repousse rapide. Massages énergétiques. Cure de compléments alimentaires, cure anti-fatigue.

*Avant 16h32  ne touchez  pas à vos cheveux, ni ongles, ni épilation.

 

Mercredi 25

Croissante Ascendante

Bélier

Nourrir, raffermir et hydrater les peaux sèches et mixtes. Soins capillaires pour cheveux gras. Teinture. Se laver les cheveux. Coupez vos ongles pour une repousse rapide. Massages énergétiques. Cure de compléments alimentaires, cure anti-fatigue

Jeudi 26

Croissante Ascendante

Bélier

Nourrir, raffermir et hydrater les peaux sèches et mixtes. Soins capillaires pour cheveux gras. Teinture. Se laver les cheveux. Coupez vos ongles pour une repousse rapide. Massages énergétiques. Cure de compléments alimentaires, cure anti-fatigue.

*Après  20h35 ne touchez  pas à vos cheveux, ni ongles, ni épilation.

 

Vendredi 27

Croissante Ascendante Apogée 02h35

Taureau

Nourrir, raffermir et hydrater les peaux sèches et mixtes. Soins capillaires pour cheveux gras. Teinture. Coupez vos ongles pour une repousse rapide. Massages énergétiques. Cure de compléments alimentaires, cure anti-fatigue.

*Avant 08h35   ne touchez  pas à vos cheveux, ni ongles, ni épilation.

Samedi 28

Croissante Ascendante

Taureau

Nourrir, raffermir et hydrater les peaux sèches et mixtes. Soins capillaires pour cheveux gras. Teinture. Coupez vos ongles pour une repousse rapide. Massages énergétiques. Cure de compléments alimentaires, cure anti-fatigue.

Dimanche 29

Croissante Ascendante

Gémeaux

Opération détox, passez en phase d’élimination, et ce durant 3 jours : la veille, le jour et le lendemain de la pleine lune. Adoptez la diète hydrique, la mono diète ou la mono diète alternée (reporté vous à l’article détaillé dans (opération détox)).

 Nourrir, raffermir et hydrater les peaux sèches et mixtes. Soins capillaires pour cheveux gras. Teinture. Se laver les cheveux. Coupez vos ongles pour une repousse rapide. Massages énergétiques. Cure de compléments alimentaires, cure anti-fatigue.

 

lundi 30

Décroissante Ascendante Pleine lune

Gémeaux

Opération détox. Soins pour les peaux grasses, éliminez l’excès de sébum, les toxines, les points noirs, les boutons, traitez l’acné, les poches sous les yeux, cicatrisez les plaies soulagez l’eczéma. Soins capillaires pour cheveux secs, mixtes, fourchus, cassants. Se laver les cheveux. Coupez vos ongles pour une repousse lente mais fortifiée. Épilation. Détartrage. Bonne période pour le bronzage. Sauna, hammam, massages relaxants. Programme anti-cellulite, raffermissant. Détoxification de l’organisme, des reins, jeûne. 

Calendrier Novembre à télécharger en pdf 

Calendrier Lunaire Décembre 2020

 

Les notes en rouge sont les jours les plus favorables pour les soins spécifiés. Les notes en vert sont les meilleures conjonctures entre les phases croissantes/ascendantes et décroissantes/descendantes pour les soins spécifiés (dans l’hémisphère nord, la lune ascendante est descendante dans l’hémisphère sud et pareillement pour la lune descendante.). Les horaires notés en bleu sont ceux où il ne faut pas toucher aux cheveux, aux ongles, ni s’épiler. 

 

 

Jours

Lune

Signes

Soins

Mardi 1

Décroissante Ascendante Nœud 09h50

Gémeaux

Opération détox Soins pour les peaux grasses, éliminez l’excès de sébum, les toxines, les points noirs, les boutons, traitez l’acné, les poches sous les yeux, cicatrisez les plaies soulagez l’eczéma. Soins capillaires pour cheveux secs, mixtes, fourchus, cassants. Se laver les cheveux. Coupez vos ongles pour une repousse lente mais fortifiée. Épilation. Détartrage. Bonne période pour le bronzage. Sauna, hammam, massages relaxants. Programme anti-cellulite, raffermissant. Détoxification de l’organisme, des reins, jeûne. 

* Avant  15h50  ne touchez  pas à vos cheveux, ni ongles, ni épilation.

Mercredi 2

Décroissante Ascendante

Cancer

Soins pour les peaux grasses, éliminez l’excès de sébum, les toxines, les points noirs, les boutons, traitez l’acné, les poches sous les yeux, cicatrisez les plaies soulagez l’eczéma. Détartrage. Bonne période pour le bronzage. Sauna, hammam, massages relaxants. Programme anti-cellulite, raffermissant. Détoxification de l’organisme, des reins, jeûne.  Ne touchez pas à vos cheveux, ni ongles, ni épilation.

Jeudi 3

Décroissante Descendante

Cancer

Soins pour les peaux grasses, éliminez l’excès de sébum, les toxines, les points noirs, les boutons, traitez l’acné, les poches sous les yeux, cicatrisez les plaies soulagez l’eczéma. Détartrage. Bonne période pour le bronzage. Sauna, hammam, massages relaxants. Programme anti-cellulite, raffermissant. Détoxification de l’organisme, des reins jeûne.  Ne touchez pas à vos cheveux, ni ongles, ni épilation.

Vendredi 4

Décroissante Descendante

Cancer 14h34 lion

Soins pour les peaux grasses, éliminez l’excès de sébum, les toxines, les points noirs, les boutons, traitez l’acné, les poches sous les yeux, cicatrisez les plaies soulagez l’eczéma. Détartrage. Bonne période pour le bronzage. Sauna, hammam, massages relaxants. Programme anti-cellulite, raffermissant. Détoxification de l’organisme, des reins jeûne.  Ne touchez pas à vos cheveux, ni ongles, ni épilation.

 A partir de 14h34 Soins capillaires pour cheveux secs, mixtes, fourchus, cassants. Se laver les cheveux. Coupez vos cheveux pour une repousse lente, mais gagnant en force, en épaisseur et pour les garder en bonne santé.  Coupez vos ongles pour une repousse lente, mais fortifiée et en bonne santé. Épilation. 

Samedi 5

Décroissante Descendante

Lion

Soins pour les peaux grasses, éliminez l’excès de sébum, les toxines, les points noirs, les boutons, traitez l’acné, les poches sous les yeux, cicatrisez les plaies soulagez l’eczéma. Soins capillaires pour cheveux secs, mixtes, fourchus, cassants. Se laver les cheveux. Coupez vos cheveux pour une repousse lente, mais gagnant en force, en épaisseur et pour les garder en bonne santé.  Coupez vos ongles pour une repousse lente, mais fortifiée et en bonne santé. Épilation. Détartrage. Bonne période pour le bronzage. Sauna, hammam, massages relaxants. Programme anti-cellulite, raffermissant. Détoxification de l’organisme, des reins jeûne. 

Dimanche 6

Décroissante Descendante

Lion 20h21 Vierge

Soins pour les peaux grasses, éliminez l’excès de sébum, les toxines, les points noirs, les boutons, traitez l’acné, les poches sous les yeux, cicatrisez les plaies soulagez l’eczéma. Soins capillaires pour cheveux secs, mixtes, fourchus, cassants. Se laver les cheveux. Coupez vos cheveux pour une repousse lente, mais gagnant en force, en épaisseur et pour les garder en bonne santé.  Coupez vos ongles pour une repousse lente, mais fortifiée et en bonne santé. Épilation. Détartrage. Bonne période pour le bronzage. Sauna, hammam, massages relaxants. Programme anti-cellulite, raffermissant. Détoxification de l’organisme, des reins jeûne. 

A partir de 20h21 Coupez vos cheveux pour une repousse lente, mais gagnant en force et pour obtenir une bonne tenue de coupe. Coupez vos ongles pour une repousse lente, fortifiée et pour obtenir une bonne tenue.

Lundi 7

Décroissante Descendante

Vierge

Soins pour les peaux grasses, éliminez l’excès de sébum, les toxines, les points noirs, les boutons, traitez l’acné, les poches sous les yeux, cicatrisez les plaies soulagez l’eczéma. Soins capillaires pour cheveux secs, mixtes, fourchus, cassants. Coupez vos cheveux pour une repousse lente, mais gagnant en force et pour obtenir une bonne tenue de coupe. Coupez vos ongles pour une repousse lente, fortifiée et pour obtenir une bonne tenue. Épilation. Détartrage. Bonne période pour le bronzage. Sauna, hammam, massages relaxants. Programme anti-cellulite, raffermissant. Détoxification de l’organisme, des reins, jeûne. 

 

Mardi 8

Décroissante Descendante

Vierge

Soins pour les peaux grasses, éliminez l’excès de sébum, les toxines, les points noirs, les boutons, traitez l’acné, les poches sous les yeux, cicatrisez les plaies soulagez l’eczéma. Soins capillaires pour cheveux secs, mixtes, fourchus, cassants. Coupez vos cheveux pour une repousse lente, mais gagnant en force et pour obtenir une bonne tenue de coupe. Coupez vos ongles pour une repousse lente, fortifiée et pour obtenir une bonne tenue. Épilation. Détartrage. Bonne période pour le bronzage. Sauna, hammam, massages relaxants. Programme anti-cellulite, raffermissant. Détoxification de l’organisme, des reins, jeûne. 

 

Mercredi 9

Décroissante Descendante

Balance

Soins pour les peaux grasses, éliminez l’excès de sébum, les toxines, les points noirs, les boutons, traitez l’acné, les poches sous les yeux, cicatrisez les plaies soulagez l’eczéma. Soins capillaires pour cheveux secs, mixtes, fourchus, cassants. Se laver les cheveuxCoupez vos ongles pour une repousse lente mais fortifiée. Épilation. Détartrage. Bonne période pour le bronzage. Sauna, hammam, massages relaxants. Programme anti-cellulite, raffermissant. Détoxification de l’organisme, des reins, jeûne. 

Jeudi 10

Décroissante Descendante

Balance

Soins pour les peaux grasses, éliminez l’excès de sébum, les toxines, les points noirs, les boutons, traitez l’acné, les poches sous les yeux, cicatrisez les plaies soulagez l’eczéma. Soins capillaires pour cheveux secs, mixtes, fourchus, cassants. Se laver les cheveuxCoupez vos ongles pour une repousse lente mais fortifiée. Épilation. Détartrage. Bonne période pour le bronzage. Sauna, hammam, massages relaxants. Programme anti-cellulite, raffermissant. Détoxification de l’organisme, des reins, jeûne. 

Vendredi 11

Décroissante Descendante

Scorpion

Soins pour les peaux grasses, éliminez l’excès de sébum, les toxines, les points noirs, les boutons, traitez l’acné, les poches sous les yeux, cicatrisez les plaies soulagez l’eczéma. Détartrage. Bonne période pour le bronzage. Sauna, hammam, massages relaxants. Programme anti-cellulite, raffermissant. Détoxification de l’organisme, des reins, jeûne.  Ne touchez pas à vos cheveux, ni ongles, ni épilation.

Samedi 12

Décroissante Descendante Périgée 22h50

Scorpion

Soins pour les peaux grasses, éliminez l’excès de sébum, les toxines, les points noirs, les boutons, traitez l’acné, les poches sous les yeux, cicatrisez les plaies soulagez l’eczéma. Détartrage. Bonne période pour le bronzage. Sauna, hammam, massages relaxants. Programme anti-cellulite, raffermissant. Détoxification de l’organisme, des reins, jeûne.  Ne touchez pas à vos cheveux, ni ongles, ni épilation.

Dimanche 13

Décroissante Descendante

Sagittaire

 Opération détox de 3 jours. La veille, le jour et le lendemain de la nouvelle lune. Adoptez la diète hydrique, la mono diète ou la mono diète alternée (reporté vous à l’article détaillé dans (opération détox)). Cette fois-ci, le corps se nettoie encore plus en profondeur. C’est le tour des reins, des intestins et de la peau. Les plantes sont vos alliées : pensez à l’ortie, au bouleau et au radis noir.Soins pour les peaux grasses, éliminez l’excès de sébum, les toxines, les points noirs, les boutons, traitez l’acné, les poches sous les yeux, cicatrisez les plaies soulagez l’eczéma. Soins capillaires pour cheveux secs, mixtes, fourchus, cassants. Se laver les cheveuxCoupez vos ongles pour une repousse lente mais fortifiée. Épilation. Détartrage. Bonne période pour le bronzage. Sauna, hammam, massages relaxants. Programme anti-cellulite, raffermissant. Détoxification de l’organisme, des reins, jeûne. 

 

Lundi 14

Croissante Descendante Nouvelle lune nœud 13h05

Sagittaire

Opération détox. Nourrir, raffermir et hydrater les peaux sèches et mixtes. Soins capillaires pour cheveux gras.  Teinture. Coupez vos ongles pour une repousse rapide. Massages énergétiques. Cure de compléments alimentaires, cure anti-fatigue.

*Entre 07h05  et 19h05  ne touchez  pas à vos cheveux, ni ongles, ni épilation.

 

Mardi 15

Croissante Descendante

Capricorne

Opération détox. Nourrir, raffermir et hydrater les peaux sèches et mixtes. Soins capillaires pour les cheveux gras. Teinture. Se laver les cheveux. Coupez vos cheveux pour une repousse rapide et fine, plutôt en longueur qu’en épaisseur, les cheveux deviennent plus dociles, en bonne santé, et plus joli. Coupez vos ongles pour une repousse rapide et en bonne santé. Massages énergétiques. Cure de compléments alimentaires, cure anti-fatigue.

Mercredi 16

Croissante Ascendante

Capricorne

Nourrir, raffermir et hydrater les peaux sèches et mixtes. Soins capillaires pour les cheveux gras.  Teinture. Se laver les cheveux. Coupez vos cheveux pour une repousse rapide et fine, plutôt en longueur qu’en épaisseur, les cheveux deviennent plus dociles, en bonne santé, et plus joli. Coupez vos ongles pour une repousse rapide et en bonne santé. Massages énergétiques. Cure de compléments alimentaires, cure anti-fatigue.

Jeudi 17

Croissante Ascendante

Verseau

Nourrir, raffermir et hydrater les peaux sèches et mixtes. Soins capillaires pour cheveux gras.  Teinture. Se laver les cheveux. Coupez vos ongles pour une repousse rapide. Massages énergétiques. Cure de compléments alimentaires, cure anti-fatigue.

Vendredi 18

Croissante Ascendante

Verseau

Nourrir, raffermir et hydrater les peaux sèches et mixtes. Soins capillaires pour cheveux gras.  Teinture. Se laver les cheveux. Coupez vos ongles pour une repousse rapide. Massages énergétiques. Cure de compléments alimentaires, cure anti-fatigue.

Samedi 19

Croissante Ascendante

Verseau 13h19 Poisson

Nourrir, raffermir et hydrater les peaux sèches et mixtes. Soins capillaires pour cheveux gras.  Teinture. Se laver les cheveux. Coupez vos ongles pour une repousse rapide. Massages énergétiques. Cure de compléments alimentaires, cure anti-fatigue.*Entre 07h19 et 19h19   ne touchez  pas à vos cheveux, ni ongles, ni épilation.

 

Dimanche 20

Croissante Ascendante

Poisson

Nourrir, raffermir et hydrater les peaux sèches et mixtes. Massages énergétiques. Cure de compléments alimentaires, cure anti-fatigue. Ne touchez pas à vos cheveux, ni ongles, ni épilation.

Lundi 21

Croissante Ascendante

Poisson

Nourrir, raffermir et hydrater les peaux sèches et mixtes. Massages énergétiques. Cure de compléments alimentaires, cure anti-fatigue. Ne touchez pas à vos cheveux, ni ongles, ni épilation.

Mardi 22

Croissante Ascendante

Bélier

Nourrir, raffermir et hydrater les peaux sèches et mixtes. Soins capillaires pour cheveux gras. Teinture. Se laver les cheveux. Coupez vos ongles pour une repousse rapide. Massages énergétiques. Cure de compléments alimentaires, cure anti-fatigue.

Mercredi 23

Croissante Ascendante

Bélier

Nourrir, raffermir et hydrater les peaux sèches et mixtes. Soins capillaires pour cheveux gras. Teinture. Se laver les cheveux. Coupez vos ongles pour une repousse rapide. Massages énergétiques. Cure de compléments alimentaires, cure anti-fatigue.

Jeudi 24

Croissante Ascendante Apogée 17h05

Taureau

Nourrir, raffermir et hydrater les peaux sèches et mixtes. Soins capillaires pour cheveux gras. Teinture. Coupez vos ongles pour une repousse rapide. Massages énergétiques. Cure de compléments alimentaires, cure anti-fatigue.

*Après 11h05  ne touchez  pas à vos cheveux, ni ongles, ni épilation.

Vendredi 25

Croissante Ascendante

Taureau

Nourrir, raffermir et hydrater les peaux sèches et mixtes. Soins capillaires pour cheveux gras. Teinture. Coupez vos ongles pour une repousse rapide. Massages énergétiques. Cure de compléments alimentaires, cure anti-fatigue.

Samedi 26

Croissante Ascendante

Taureau

Nourrir, raffermir et hydrater les peaux sèches et mixtes. Soins capillaires pour cheveux gras. Teinture. Coupez vos ongles pour une repousse rapide. Massages énergétiques. Cure de compléments alimentaires, cure anti-fatigue.

Dimanche 27

Croissante Ascendante

Gémeaux

Nourrir, raffermir et hydrater les peaux sèches et mixtes. Soins capillaires pour cheveux gras. Teinture. Se laver les cheveux. Coupez vos ongles pour une repousse rapide. Massages énergétiques. Cure de compléments alimentaires, cure anti-fatigue.

Lundi 28

Croissante Ascendante Nœud 18h45

Gémeaux

Nourrir, raffermir et hydrater les peaux sèches et mixtes. Soins capillaires pour cheveux gras. Teinture. Se laver les cheveux. Coupez vos ongles pour une repousse rapide. Massages énergétiques. Cure de compléments alimentaires, cure anti-fatigue. *Après 12h45  ne touchez  pas à vos cheveux, ni ongles, ni épilation.

Mardi 29

Croissante Ascendante

Cancer

Opération détox, passez en phase d’élimination, et ce durant 3 jours : la veille, le jour et le lendemain de la pleine lune. Adoptez la diète hydrique, la mono diète ou la mono diète alternée (reporté vous à l’article détaillé dans (opération détox)). Nourrir, raffermir et hydrater les peaux sèches et mixtes. Massages énergétiques. Cure de compléments alimentaires, cure anti-fatigue. Ne touchez pas à vos cheveux, ni ongles, ni épilation
 

Mercredi 30

Décroissante Descendante Pleine lune

Cancer

Opération détox . Soins pour les peaux grasses, éliminez l’excès de sébum, les toxines, les points noirs, les boutons, traitez l’acné, les poches sous les yeux, cicatrisez les plaies soulagez l’eczéma. Détartrage. Bonne période pour le bronzage. Sauna, hammam, massages relaxants. Programme anti-cellulite, raffermissant. Détoxification de l’organisme, des reins jeûne.  Ne touchez pas à vos cheveux, ni ongles, ni épilation.

Jeudi 31

Décroissante Descendante

Cancer

Opération détox . Soins pour les peaux grasses, éliminez l’excès de sébum, les toxines, les points noirs, les boutons, traitez l’acné, les poches sous les yeux, cicatrisez les plaies soulagez l’eczéma. Détartrage. Bonne période pour le bronzage. Sauna, hammam, massages relaxants. Programme anti-cellulite, raffermissant. Détoxification de l’organisme, des reins jeûne.  Ne touchez pas à vos cheveux, ni ongles, ni épilation.

Téléchargement pdf calendrier décembre 2020

Tag(s) : #Tout savoir sur la Lune, #Beauté :Coiffure -ongles -ect

Partager cet article

Repost0
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :