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Top articles

  • Tartares et carpaccios

    10 février 2014 ( #Ebooks gratuits telechargement )

    .: Tartares & carpaccios :. Frais, élégants, hyper- simples à réaliser et toujours succulents, les tartares et carpaccios ont tous les atouts pour réjouir autant ceux qui les préparent que ceux qui les dégustent. DES POSSIBILITÉS INFINIES Viandes, volailles,...

  • Preparations des sushis

    10 février 2014 ( #Ebooks gratuits telechargement )

    .: Sushi Préparations et Recettes :. Raffinés, frais et savoureux, les sushis sont aussi appréciés pour leurs qualités nutritionnelles. Dans cet ouvrage complet et pratique, vous trouverez tous les conseils pour réussir à la maison des sushis comme au...

  • recette de nems

    19 février 2014 ( #Recettes de cuisine )

    Temps de préparation : 60 minutes Temps de cuisson : 30 minutes Ingrédients (pour 20 nems) :- 250 g de porc hâché (le filet mignon c'est vraiment bon) - 1 oignon blanc - 1 belle carotte - 6 champignons parfumés chinois (pas des champignons noirs) - 1...

  • Recettes de Puddings

    01 avril 2011 ( #Recettes de cuisine )

    PUDDING à la poudre d'amande INGREDIENTS : 1 litre de lait 200 G de sucre 4 oeufs 1 baguettes et demie de pain rassi 2 cuilleres a soupe de poudre d'amande 1 cuilleres à café de rhum PREPARATION : Faites chauffer le lait avec le sucre et le sucre vanillé...

  • Les huiles essentiels

    28 février 2014 ( #Cosmétiques maison )

    Description des propriétés des matières premières Les huiles essentielles et essences Depuis des millénaires, l'homme se soigne avec les arômes et profitent ainsi des vertus des plantes. Le procédé d’extraction des plantes (distillation à la vapeur d’eau...

  • Bijoux de lune

    01 novembre 2011 ( #Esoterisme )

    Bijoux de lune MATERIEL : - un bijou - une coupe remplie d'eau RITUEL : Placez un bijou dans une coupe d'eau la veille de la pleine Lune. Le lendemain, soir de la pleine Lune, remuez l'eau trois fois avec le doigt en suivant le sens des aiguilles d'une...

  • Les phases de la lunes

    01 novembre 2011 ( #Esoterisme )

    La Lune tourne autour de la Terre, tandis que la Terre tourne autour du Soleil Distance moyenne de la terre: 384001 km Masse: 1/81 de celle de la terre soit 7 x 1022 Kg. Diamètre: 3476 km Diamètre angulaire: 0.5° soit 30 minutes d'arc. Densité moyenne:...

  • Huile d' Argan

    09 novembre 2011 ( #Beauté :Coiffure -ongles -ect )

    Volia mon dernier achat chez Alépia et tout ce que je peu faire avec cette huile. POURQUOI L'HUILE D'ARGAN EST ELLE SI EFFICACE ? Elle est obtenue par première pression à froid d'amandons non torréfiés rigoureusement sélectionnés. C'est une huile qui...

  • Huiles végétales et macérat huileux

    13 novembre 2014 ( #Cosmétiques maison )

    Vertus des huiles végétales et des macérât huileux ABRICOT - Prunus Arminiaca Extraite des noyaux d'abricot, l'huile de noyau d'abricot est composée de 90% d’Acides Gras Insaturés. Cette huile est connue pour son effet antirides sur tous les types de...

  • recettes Dukan : Période d'attaque Proteine

    02 mai 2012 ( #Maigrir ou ne pas grossir )

    Sauces Vinaigrette sans huile Ingrédients : - 1 CC moutarde - 2 CS de fromage blanc 0% ou yaourt nature - 1 CS de vinaigre - aromates ( ail, ciboulette, échalottes... au choix !) - sel, poivre Préparation : Mélanger le tout ! VINAIGRETTE AU BOUILLON DE...

  • La phase de consolidation

    27 avril 2012 ( #Maigrir ou ne pas grossir )

    Maintenant, attaquons à la troisième phase. Ayée vous avez fini les 2 premierés phases félicitations.Surtout ne craquez pas maintenant car cette phase est primordial pour ne pas reperdre les kilos. La phase de consolidation commence dès que vous avez...

  • Les vertus du son d'avoine

    02 décembre 2014 ( #Maigrir ou ne pas grossir )

    Le son d'avoine et ses vertus Présentation des nombreuses vertus du son d'avoine, aliment indispensable dans le régime Dukan . Sa consommation quotidienne sous n'importe quelle forme est de 2cs d'avoine sans germe + 1cs de son de blé ( en cas de pb de...

  • Mon régime DUKAN

    10 avril 2012 ( #Maigrir ou ne pas grossir )

    Mon régime dukan Le poids que vous désirez est-il bien celui qui vous convient ? Votre juste poids est de 52,9 kg . Certes c'est un peu plus que l'objectif que vous m'avez indiqué. Mais c'est votre bon poids, un poids que vous pourrez atteindre et conserver....

  • weight watcher Comment suivre le programme

    15 mars 2011 ( #Maigrir ou ne pas grossir )

    Comment calculer les points autorisés ? La première chose à faire si vous voulez suivre le régime Weight Watchers sans pour autant assister aux réunions, c’est de calculer le nombre de points autorisés. Voici le questionnaire à remplir : 1. Vous êtes......

  • La bonne association des aliments

    04 décembre 2014 ( #Maigrir ou ne pas grossir )

    Il est important d’associer correctement les aliments c’est dire d’avoir une alimentation variée, d’utiliser les bons aliments au quotidien afin que ceux-ci soient digérés et assimilés de façon optimum • Si la phase de digestion se passe mal (mastication...

  • shampoings fait maison et autres recettes capilaire

    08 février 2015 ( #Cosmétiques maison )

    Quelles sont les huiles essentielles recommandées pour la santé des cheveux ? De très nombreuses huiles essentielles sont recommandées pour la santé des cheveux. Faites votre choix. Cheveux secs: huile essentielle de bois de santal huile essentielle de...

  • Comment avoir des dents blanches

    15 avril 2012 ( #Beauté :Coiffure -ongles -ect )

    Saupoudrez du bicarbonate sur une brosse à dents humide (ou sur le dentifrice déposé sur votre brosse à dent) et brossez vos dents comme à accoutumée. Elles seront blanches et propres et en plus les dépôts bactériens sont neutralisés. Redonne des dents...

  • cupcakes

    27 février 2015 ( #Recettes de cuisine )

    Cupcakes extra-moelleux au Nutella Ingrédients pour 10 cupcakes : 1 œuf 50 g de sucre 40 g de crème fraîche 50 g de farine ½ sachet de levure chimique 80 g de Nutella Glaçage : 40 g de sucre glace 40 g de beurre mou 80 g de Nutella Recette : - Battez...

  • Plus belle phrases de rap

    28 février 2015 ( #Citations )

    Amitié : On a grandi ensemble c'est fou comme on se ressemble, Quand tu tombes, moi je pleure quand j'ai froid, toi tu trembles. C'est dure, mais des fois tu dois compter qu'sur ta gueule... Dans le long fleuve qu'est la vie, ta barque flotte mieux quand...

  • Je lis en vous ...

    01 mars 2015 ( #Ebooks gratuits telechargement )

    Comprendre facilement le non-verbal. Votre corps parle, même si vous n'avez pas prononcé une seule parole. Mimiques, gestes, postures, axes de tête, démangeaisons, tant d'indices qui permettent de mieux comprendre le fonctionnement de l'esprit. Est-ce...

  • LES ILLUMINATIS

    12 décembre 2011 ( #Ce que l'on ne nous dit pas. )

    J'ai ecris cet article non pas comme une verité, mais simplement pour trouver la verité, en se posant certaines questions et en cherchant. Il y a tout de memes certains fait qui m'on troublé comme le jeu de carte, et le billet dollars. J'ai cherché aussi...

  • Guide des Huiles essentielles

    05 mars 2015 ( #Ebooks gratuits telechargement )

    Grand guide des Huiles essentielles :. Un guide complet et opérationnel pour prévenir et traiter les troubles courants avec les huiles essentielles. De nombreux conseils pratiques pour se servir des huiles essentielles au quotidien: soins de beauté, dans...

  • Mini-cakes

    07 mars 2015 ( #Ebooks gratuits telechargement )

    Telecharger gratuitement l'ebook en format pdf Des oeufs , de la farine , des petits moules individuels... mais aussi un zeste de passion et d' imagination : voilà ce qu'il faut pour réussir de succulents petits cakes. C'est ce que propose ce livre avec...

  • Le meilleur des Gratins

    07 mars 2015 ( #Ebooks gratuits telechargement )

    Une croûte délicieusement croustillante et un coeur fondant ... le gratin a tout pour séduire ! Ce livre propose les 75 meilleures recettes de gratins salés , pour des entrées ou des plats variés, mais aussi sucrés pour de délicieux desserts . Laissez-vous...

  • Les trois portes de la sagesse

    20 avril 2015 ( #Spiritualité -Sagesse )

    Les trois portes de la sagesse Un Roi avait pour fils unique un jeune Prince courageux, habile et intelligent. Pour parfaire son apprentissage de la Vie, il l'envoya auprès d'un Vieux Sage. - Eclaire-moi sur le Sentier de la Vie, demanda le Prince. -...

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