Wu Qin Xi – Jeu des cinq animaux - ses bienfaits Selon les Annales des printemps et automnes de Lü, le Wu Qin Xi remonte à l’antiquité. Dû au fait que les rivières débordaient et que l’humidité régnait sur la Plaine centrale de la Chine, beaucoup de gens...
Lire la suitespiritualite -sagesse
Qi Gong. Le Ba Duan Jin ou les 8 pièces de brocart
Prononciation : Pa Tuan Jin " Le Ba Duan Jin se traduit par huit (Ba) pièces (Duan) de brocart (Jin). Les manteaux longs en brocart qui étaient portés par les dignitaires de l’empire évoquaient une bonne santé. Ce Qi Gong en mouvement est un grand classique...
Lire la suiteExercices de Tai Chi Qi Qong
Prendre soins de son corps passe par une gymnastique qui préserve la santé du corps et de l'esprit à tout âge et rien de mieux que nos amis asiatiques pour nous apprendre cela : Le fondateur de cette méthode vivait au 2ème siècle avant JC sous la dynastie...
Lire la suiteLES 7 CHAKRAS
Le Chakra mot signifie roue dans la langue sanscrite et selon les croyances tantriques, il y a sept roues de l'énergie dans le centre de notre corps. Ce sont les chakras et ils sont tous reliés entre eux à la lumière, son et la couleur. Comprendre les...
Lire la suiteLes régles de bouddha
1 – L’amour guérit tout « Jamais la haine ne cesse par la haine ; c’est la bienveillance qui réconcilie. » 2 – Ce n’est pas ce que vous dites mais ce que vous faites qui définit qui vous êtes. « Un chien n’est pas considéré comme un bon chien parce qu’il...
Lire la suitePrière aux arbres
PRIÈRE A MON ARBRE Je viens près de toi qui, dans ta majesté, me domine de cent coudées, pour que tu m'apprennes l'Humilité … Je viens près de toi, qui plonge tes racines dans la Terre Mère, pour que tu m'apprennes à mieux percevoir tout ce qui vient...
Lire la suitePrière de purification
Prière de PURIFICATION La Pèlerine des Étoiles Je demande à mes Guides, aux Forces de Lumière, avec l’aide des Anges et de tous les Esprits supérieurs et bienveillants concernés, de joindre leurs efforts et leur puissance afin qu’il soit maintenant procédé...
Lire la suitePrière pour la chance
PRIERE POUR AVOIR DE LA CHANCE ET TROUVER LE BONHEUR Aum !!! O Etre Suprême, Dieu Tout Puissant, Père Céleste, je te demande à travers ton Saint-Esprit de bénir tous ceux que j’aime. Montre-leur une nouvelle révélation de ton amour et de ta puissance....
Lire la suitePenser comme Jésus
Max Lucado écrit : « Comment serait votre vie si, même un seul jour durant, vous pensiez et agissiez comme Jésus ? Si ses priorités gouvernaient vos actions, ses passions induisaient vos décisions, et son amour dirigeait votre comportement ? Comment seriez-vous...
Lire la suitel'enseignement de bouddha
Écrit en pâli au IIIe siècle avant J.-C. et conservé à Ceylan, le Dhammapada (sanskrit : Dharmapada), qui se traduit par versets de la Loi, est l'un des textes fondamentaux les plus célèbres de la littérature bouddhique. Ces vers, d'une profondeur extraordinaire,...
Lire la suiteNe pas souffrir en amour
Ne pas souffrir par amour n’est pas toujours facile, on est dans la peur d’une nouvelle relation, on se demande si l’autre est sincére. Dans beaucoup de relation cet peur proviens souvent du manque de confiance en soi, de trop d’attachement. J’ai donc...
Lire la suiteLa Méditation Vipassana
Introduction La tradition bouddhiste comprend deux techniques de méditation, le Zazen et Vipassana. Zazen se réfère à la tradition chinoise et japonaise du Zen ou Chan. Vipassana appartient à la tradition indienne et tibétaine. La différence essentielle...
Lire la suiteParoles de bouddha
C’est notre esprit qui nous rend heureux, c’est notre esprit qui nous rend malheureux. Il n’y a pas une personne au monde, pas une seule chose au monde qui ait ce pouvoir. Pourtant les événements extérieurs agissent sur nous comme des déclencheurs ; ils...
Lire la suitePostures de Yoga debutants
Postrures de yoga Je vous propose dans cette premiere section les principales positions de yoga , celle ci peuvent etre pratiquée par les debutants. D’après la tradition indienne, le Haṭha yoga est né cinq mille ans avant notre ère. Haṭha signifie littéralement...
Lire la suitePourquoi crier?
Un sage hindou, en visite au Gange pour prendre un bain, remarque un groupe de personnes criant les unes après les autres. Il se tourne alors vers ses disciples, sourit et demande :« Savez-vous pourquoi les gens crient les uns après les autres lorsqu'ils...
Lire la suitecitations en images
Maitriser sa colere
Questionnaire sur la colère: Suis-je en colère? Quand je suis blessé, ai-je le désir de blesser l'autre? Les petites choses m'irritent-elles? Suis-je fréquemment irascible, tyrannique ou querelleur ? Ma colère est-elle difficile à maîtriser? Au cours...
Lire la suiteLes trois portes de la sagesse
Les trois portes de la sagesse Un Roi avait pour fils unique un jeune Prince courageux, habile et intelligent. Pour parfaire son apprentissage de la Vie, il l'envoya auprès d'un Vieux Sage. - Eclaire-moi sur le Sentier de la Vie, demanda le Prince. -...
Lire la suiteApprendre le Bouddhisme
Le boudhisme est un facons de vivre, de comprendre les choses de l'interieur. D'atteindre un niveau qui enlève la souffrance en la comprenant. La pratique de la méditation est indispensable, et celle-ci ne fait pas appel au raisonnement mais à l'expérience...
Lire la suiteTao-te-King
Tao-te-King : Le livre de la voie et de la vertu Contemporain de Confucius et de Bouddha, Lao Tseu est sûrement le personnage le plus mythique du taoïsme. Il est considéré comme le père fondateur du taoïsme. "Lao" et "Tseu" signifient respectivement "vieux"...
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